各县市区团（工）委、市教体局团工委：

根据团省委权益部统一部署，今年将继续在全团统一开展中高考减压和暑期青少年自护教育活动，现将有关要求通知如下：

一、“轻松备考·你我同行”

在4至7月集中开展以“轻松备考·你我同行”为主题的中高考减压行动，针对即将面临中高考的学生及家长，在缓解心理压力、保持良好心态等方面提供有效服务。

1.结合实际情况，依托服务青少年的实体阵地，或主动对接教育部门、心理专业名师工作团。通过走进学校、社区，开展减压讲座、心理辅导、团队培训、家长沙龙等活动。

2.有条件的团委可以聘请专业心理咨询师就常见的中高考生心理问题进行解答，印发《中高考生身体、心理健康指南》，对考生家长和考生有个直观的引导。